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今回の記事では、脱毛後にサウナに入った時に起こりえる肌荒れや、その後の対処法について詳しくお伝えいたします。脱毛とサウナ、どちらも美容と健康に非常に関心の高いテーマで、脱毛直後にリラックスとデトックスを求めて、サウナに行きたいと考える方は少なくないと思います。しかし脱毛後の肌とサウナは意外にデリケートな問題です。脱毛施術を受けた後のサウナ利用にはどんな影響があるのか、サウナが好きでよく行かれる方は、脱毛後にサウナに行くと肌にどのような影響を与えてしまうのか是非知っていただきたいです。

目次
1.脱毛後にサウナに入ったらどうなる？
2.脱毛後に肌が荒れた時の対処法
3.サウナの他に避けるべき行動は？
4.今回のまとめ

脱毛後にサウナに入ったらどうなる？

脱毛後にサウナに入ると、肌トラブルのリスクが高まります。脱毛後の肌はとても敏感です。施術によって、毛根がダメージを受け一時的に軽い炎症状態になっております。そのため、サウナの高温により血行が促進されると赤みやヒリつきが出てきたり、痒みやかぶれの原因にもなりかねません。

脱毛後の肌は、肌表面に熱刺激が加わることで水分を保持する機能が弱まり乾燥しやすい状態になります。サウナに入り大量に汗をかき、その結果さらに乾燥してしまう可能性があります。乾燥は肌のバリア機能を弱め、肌トラブルを起こす要因にもなります。

肌が乾燥していると脱毛で痛みを感じやすいことや効果の面にも影響を与えます。サウナの高温は色素沈着のリスクを高める可能性があります。脱毛後の肌はメラニン生成が活発化している場合があり、この状態で高温に晒されると色素沈着が起こりやすくなることやシミの原因になることもあります。

また、サウナは不特定多数の方が利用するため、汗や雑菌も多い環境です。脱毛後は毛穴が開いてバリア機能が低下しているため、毛穴の炎症やニキビの原因にもなる可能性がありますので、脱毛後のサウナはNGです。

脱毛後に肌が荒れた時の対処法

脱毛後のサウナはNGですが、もしサウナに入って肌が荒れてしまった時の対処法として、すぐに冷やしましょう。冷やし方としては、清潔感あるタオルを冷やして当てる、保冷剤をタオルなどで包んで冷やしても良いです。そこで注意点として冷やしすぎると逆に刺激を与えてしまう為長時間冷やすことは避けてください。

また、いつも以上に入念に保湿することも大切です。刺激の少ない無香料の保湿ジェルや乳液を使ってしっかり保湿を行いましょう。保湿ケアを継続することで肌の回復力を高めます。肌が荒れてしまったり赤みやヒリつきなどの炎症が起こっても肌を触らない事も重要です。肌をこすったり、かいたりすると炎症が悪化しますので、こすったり、かいたりなど直接触ることは控えることを心がけください。
また体温が上がる行動は避けましょう。運動や飲酒、紫外線を避けることも大切なため、日傘や帽子などで日焼けしないようにする事も大切です。

サウナの他に避けるべき行動は？

脱毛後は肌が敏感になっているため、炎症や肌トラブルを避けるために、サウナ以外にも避けるべき行動についてお伝えします。基本的に、体温が上がる行動は控えるよう徹底していただきたいです。湯船に長時間浸かるのも体温の上昇で、赤みや痒みを引き起こす原因にもなりますので、脱毛当日はシャワーのみにすることをおすすめします。

激しい運動も避けるべき行動です。激しい運動を行うと血行が良くなり肌トラブルを起こしやすくなります。また、汗や摩擦で毛穴に雑菌が入り炎症をおこすリスクもあります。また、過度な飲酒は体温が上がり、血行が促進され、痒みやヒリヒリとした刺激を感じでしまう恐れがあります。アルコールには利尿作用があり、体内の水分が失われてしまいます。これにより乾燥にも繋がります。

そして、日焼けにも要注意です。脱毛後は、紫外線ダメージを受けやすくなっているためシミや色素沈着の原因になります。外出時は日焼け止めや帽子など日焼け対策することをおすすめします。

今回のまとめ

今回は、脱毛後にサウナに行ってしまった時の起こり得るリスクやその対処法、サウナ以外にも脱毛後に避けるべき行動について詳しくご説明いたしました。
オーシャンズでは、お客様の肌質や毛量、効果の出方を確認した上で、毎回最大限効果が出せる出力で施術を行います。効果と安全性のバランスをしっかり考慮しております。
無料カウンセリングでは、正しい脱毛の知識やお客様の不安な事には、しっかりご説明させていただいております。
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サロンやスタッフの雰囲気を見ていただき、少しでもお客様の力になれたらと思っております。

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